• 新时代的主要矛盾是需要与发展不充分不平衡的矛盾,发展不充分的原因在于历史的欠账,近代的落后,发展的不平衡的原因应该归功于市场经济。 2019-04-09
  • 白了少年头的半世纪回乡路——访台盟中央原副主席田富达 2019-04-09
  • 人民的需要与发展的不平衡的矛盾,社会主义追求公平正义的要求与现有的发展方式、分配方式的矛 盾不断加大,必须用马克思主义政治经济学来研究解决。 2019-04-06
  • 暖心!队友为萨拉赫送上巨型蛋糕庆生 2019-04-06
  • 大象堵路男子下车拍照 被踩踏致死 2019-03-24
  • 备孕体检孕前三个月最佳 2019-03-20
  • 纵观世界各国,冠于人民共和国之称的都是社会主义国家,无疑,人民是有阶级性的一个概念,并且一般指劳动者阶级主导的社会制度,但事实呢? 2019-03-19
  • 双色球走势图

     找回密码
     立即注册

    QQ登录

    只需一步,快速开始

    查看: 2078|回复: 0
    打印 上一主题 下一主题

    深圳风采什么时候开奖: 脚扭伤怎么办

    [复制链接]
    跳转到指定楼层
    楼主
    发表于 2015-4-8 08:40:46 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    脚扭伤怎么办,可以分为以下两种情况:
    轻度脚扭伤,可自己医治:
    一般说,如果自己活动足踝时虽然疼痛,但并不剧烈,大多是软组织损伤,可以采取以下方法治疗:
    1、受伤24小时以内冷敷,以减少局部出血或血肿形成;24小时以后热敷,加速消散伤处周围的瘀血。
    2、受伤后局部外用扶他林乳膏,轻轻揉擦,有迅速止痛、消肿作用,日3次?;蛴煤玫每炀植颗缤?。
    3、24小时后,可内服些云南白药、跌打丸,外用云南白药红喷雾剂或理通喷雾剂等。
    4、局部按摩:
    扭伤初期,以在血肿处做持续的按法为好;24小时后做揉法,或在敷药前按揉伤足,以肿处为中心,向周围各个方向擦揉,从足至小腿,这样既能止痛又能消肿。
    5、关切活动:在扭伤初期,肿胀和疼痛逐渐加重,应停止活动。扭伤踝关节后,不要过早下地及持重,避免妨碍其功能的康复。一般要待7~10天扭伤基本好转后,才可逐渐开始步行。睡眠时,患脚可用枕头垫高,以减少肿胀。

    如果自己活动足踝时有剧痛,不能站立和挪步,疼在骨头上,扭伤时有声响,或伤后迅速关节肿胀等,多是合并骨折的表现,应马上到医院检查诊治。
    以上就是脚扭伤怎么办的解决方案。


    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

    本版积分规则

    Archiver|手机版|小黑屋|网站地图|双色球走势图|双色球走势图|双色球走势图| 双色球走势图

    GMT+8, 2019-4-2 02:57 , Processed in 0.087610 second(s), 23 queries .

    Powered by Discuz! X3

    © 2001-2013 Comsenz Inc.

    快速回复 双色球走势图 返回列表
  • 新时代的主要矛盾是需要与发展不充分不平衡的矛盾,发展不充分的原因在于历史的欠账,近代的落后,发展的不平衡的原因应该归功于市场经济。 2019-04-09
  • 白了少年头的半世纪回乡路——访台盟中央原副主席田富达 2019-04-09
  • 人民的需要与发展的不平衡的矛盾,社会主义追求公平正义的要求与现有的发展方式、分配方式的矛 盾不断加大,必须用马克思主义政治经济学来研究解决。 2019-04-06
  • 暖心!队友为萨拉赫送上巨型蛋糕庆生 2019-04-06
  • 大象堵路男子下车拍照 被踩踏致死 2019-03-24
  • 备孕体检孕前三个月最佳 2019-03-20
  • 纵观世界各国,冠于人民共和国之称的都是社会主义国家,无疑,人民是有阶级性的一个概念,并且一般指劳动者阶级主导的社会制度,但事实呢? 2019-03-19